カラダとココロの健康があってこそ楽しい人生
お子様からアクティブなシニア、ボケたくない年配の方まで
笑ってカラダの血行を良好にし、動いてカラダの血行を良くする。
体全体を使って聴いて、感じる講演会だから、楽しくって健康になってしまう。
皆様の健康はこの二人、コンビ名「ツルカメ」におまかせください。
中学時代はハンドボールの選手、高校・大学時代はラグビーの選手として活躍後、トレーニングコーチへ転身。1996年に西武ライオンズのトレーニングコーチへ入団し、清原和博、松坂大輔、松井稼頭央、西口文也等、日本を代表する選手のトレーニングコーチを務め、チームのパリーグ優勝に貢献。その後も松井稼頭央選手（現ヒューストンアストロズ）のパーソナルトレーナーへ就任し、現在に至る。
三遊亭円丈に入門し2番目の弟子になる。
2000年に真打ち昇進 独自の創作落語で注目され今大変人気のある若手真打ちである。2005年には埼玉県彩の国芸術劇場落語部門で大賞を受賞。小説から自然保護まで幅広く活動中。都内の寄席でも若手ながらトリを努めている。
- ☆ 健康で楽しい老後を希望する方
- ☆ 腰痛・膝痛・肩こりなどの痛みがあり、解消・改善したい方
- ☆ 最近ちょっと“つまづく”事が多くなった方
30万円（消費税・交通費別）
「平均寿命より、いっしょに『健康寿命』を延ばしましょう！！」
『落語を楽しめると、頭が活性化されるって本当！？』
・笑って血行活性
・ボケ予防の頭の体操
『姿勢を良くするだけで、手足が楽になるって本当！？』
・代謝を高める体操・ストレッチ紹介
・体の痛みを解消・改善する座ってできる軽い運動紹介
・宮本さんが手がけた有名アスリート達の健康維持法方紹介
・体型維持、ボケ防止の為の「アタマ・体の運動」紹介
※内容のアレンジはいくらでも可能です
※時間のアレンジも可能です
■合計75分プログラム
| プロローグ（5分） | ・当日のメニュー・効用紹介と出演者の紹介 |
|---|---|
| 三遊亭白鳥師匠による 健康落語（30分） |
・大きな声を出して笑うと血行がよくなる？ ・笑うポイントを探すって頭の運動になる？ ・参加者の方々と参加型落語講座 ・ショート落語 |
| 宮本英治さんによる 健康体操（30分） |
・実は体を鍛える前に大切な筋肉の体操があるの？ ・「転ばぬ先の健康体操」 （寝たきりにならないような準備） <<会場が狭いスペースでも実施できる体操を紹介します。>> |
| 「ツルカメ」 2人登場（10分） |
～白鳥師匠MCによるトークセッション～ ・あの有名選手の健康維持法、ケガ予防法は？ ・あの有名選手はどうしてあんなに活躍していけるの？ ・家に帰って実施しよう、「体に負担をかけない運動」 |
